La recette de beauté de la fille italienne
Préparez-vous à vivre la Dolce Vita avec cette sélection des meilleurs conseils beauté auxquels les Italiennes jurent fidélité.
De l'art et de l'architecture époustouflants à la mode colorée des podiums, en passant par leur flair exubérant pour les saveurs de glace, la passion des Italiens pour les belles choses semble gravée dans leur ADN, accompagnée d'une addiction peu saine aux glucides. Les Italiens de tous âges sont obsédés par le fait de se sentir et de paraître au mieux de leur forme.
Pour commencer, il est important de noter que l'élément principal d'une routine de beauté inspirée de l'Italie est d'adopter des gestes qui nous font du bien, avant même de considérer leur impact sur notre apparence. La clé de l'art italien de la beauté réside vraimentconfiance en soi. Un autre élément très important de l'approche italienne est qu'elle évite soigneusement les tendances beauté trop voyantes et excessives.
Les femmes italiennes transmettent leurs rituels de génération en génération, créant une routine simple qui peut en quelque sorte embellir n'importe qui, à tout âge. C'estsans effort, chic et intemporelet il a fière allure que vous alliez à l'épicerie ou que vous assistiez à un dîner de gala important dans le glamour Milan, Naples ou Rome.
Alors, qu'est-ce qui fait que les routines de beauté italiennes permettent aux femmes de rester magnifiques avec un minimum d'effort et beaucoup de pâtes ?
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Il ne devrait pas y avoir de surprise, mais tout commence par leRégime méditerranéen: glucides, beaucoup de fruits et légumes colorés, et une petite quantité de produits d'origine animale locaux et faibles en matières grasses. Des nutriments de première qualité sont essentiels pour nourrir et renforcer la santé de votre peau, de vos cheveux et de vos ongles.
Souviens-toi,huile d'olivecontient tout : des nombreux bienfaits beauté des vitamines anti-âge E et A aux polyphénols et phytostérols nourrissants pour la peau, en passant par une hydratation en profondeursqualène, l'huile d'olive est autant un incontournable sur la table à manger que sur le comptoir de beauté. Utilisez-la pour hydrater les zones rugueuses du corps, les pointes de vos cheveux, ou comme huile de bain.
Buvez beaucoup d'eau fraîche (et utilisezles meilleures bouteilles en verre réutilisablespour le rendre durable !), un verre de vin de temps en temps (le stress vous fait paraître fatigué et plus âgé, alors !) et prenez beaucoup devitamine Ddu soleil italien éclatant (mais n'oubliez pas votre SPF-voiciun de nos préférés).
Avant d'appliquer le maquillage, la première étape pour réussirl'éclat italienest une routine de soins de la peau très nourrissante. Ensuite, les éléments principaux sont une peau d'apparence fraîche, beaucoup de mascara pour intensifier vos yeux, et une touche de couleur légère sur lelèvres et joues.Vous ne verrez pas les Italiennes superposer du maquillage au quotidien : en Italie, il s'agit de choyer sa peau et de mettre en valeur ses meilleurs atouts.
Abandonnez les manucures en gel au profit defr
vernis transparentet laissez vos sourcilsal naturale. Ajoutez une touche de votre parfum floral/citronné préféré (rien ne sent plus italien que cela), et vous avez conquis leLook Dolce Vita approuvé par l'Italie.
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