Les Réflexions de Stilblut. Rencontrez Veronika alias Stilblut, notre Muse & Héroïne rédactrice contributrice

Lorsque vous récupérez ou découvrez quelque chose qui nourrit votre âme et apporte de la joie, prenez suffisamment soin de vous pour lui faire une place dans votre vie.

Cette citation de Jean Shinoda Bolen illustre parfaitement pourquoi la beauté holistique est devenue une partie si importante de ma vie.

Vivre dans le monde d'aujourd'hui avec toute la précipitation, l'instabilité concernant l'avenir et la stimulation constante rend si important de s'accorder des heures de calme pour soi-même, ce qui aide à ralentir et à prendre soin de son esprit et de son corps.

Prendre bien soin de soi est la clé de presque tout - la santé, le contentement, l'amour de soi, et bien sûr le bonheur.

J'ai eu du mal pendant de nombreuses années à suivre mes propres conseils, en commençant par dire oui alors que je voulais dire non, ne prenant pas soin à la fois de mon corps et de mon âme.

Être plus proche de 40 que de 30 m'a donné une sorte de réveil - si je ne prends pas plus soin de moi maintenant, quand le ferai-je ?

Alors, en plus d'essayer de modifier certains comportements particuliers pour obtenir davantage ce que je souhaite, et non ce que les autres attendent, je me concentre sur le fait de me choyer avec toutes les bonnes choses auxquelles je peux accéder : mon temps, la nature, et bien sûr la nutrition et la beauté.

Avec la beauté, je ne parle pas seulement de produits simples, mais d'articles holistiques qui m'aident à me détendre, à pratiquer de précieux rituels de soins personnels et, bien sûr, à me procurer une peau heureuse, saine et éclatante.

Et c'est pour cela que je suis ici :

Vous offrant les meilleurs et les plus utiles conseils, informations et appareils qui vous guideront dans le vaste domaine du bien-être, de la beauté et de la nutrition. Je souhaite vous présenter des produits et des rituels qui apportent joie, détente et santé, de la manière la plus simple possible - cela ne devrait pas être trop difficile ou accablant.

Je suis impatient de commencer ce voyage holistique avec vous.

Veronika

Entretien avec Veronika Haslinger, alias Stilblut.

Bonjour Veronika, c’est un véritable plaisir de vous avoir sur LIVE LIKE A HEROINE. Tout d’abord, pourriez-vous expliquer ce que signifie pour vous un mode de vie holistique et pourquoi c’est un message si important à diffuser ?

Merci et je suis extrêmement heureux de faire partie de ce projet et de cette aventure incroyables !
Je pense que s'il y a une chose que 2020 nous enseigne, c'est que la vie ne sera jamais comme prévu et que nous ne pouvons pas contrôler certaines choses et événements.
Mais ce que nous pouvons influencer, c'est notre santé mentale et physique, et il n'y a jamais eu de meilleur moment pour faire une pause, regarder ce que nous voulons vraiment, et prendre soin de nous-mêmes. Pour moi, cela signifie vivre ma vie de manière plus consciente, bien prendre soin de mon corps, l'écouter, me concentrer sur une alimentation saine, m'assurer d'éviter les relations toxiques et me donner une pause quand j'en ai besoin.

Et cette philosophie est également applicable dans le domaine de la beauté. Pouvez-vous expliquer pourquoi ?

Le type de produits représentés par Live like a Heroine est exactement ce que je souhaite et dont j'ai besoin pour pratiquer une santé et une beauté holistiques. Parce que je veux me faire plaisir avec des produits précieux et des outils pour le bien-être et le soin de soi qui apportent joie, gratitude et pleine conscience à mon espace – exactement ce que ces types de produits de beauté font. Le concept de ces produits et outils inclut de s'arrêter et de faire une pause lors de leur utilisation. Pas de précipitation, juste vous, une respiration consciente, la détente et le plaisir des textures délicates et des arômes thérapeutiques naturels.

Puisque nous en parlons, aimeriez-vous nous parler des produits de soin de la peau que vous adorez en ce moment ?

Je viens de commencer à utiliser un produit au rétinol de LILFOX, une marque de beauté naturelle de Californie qui propose d'excellents soins de la peau naturels avec une efficacité maximale. La texture du Dewy Dream Beam est tellement agréable – claire et rosée, et j'adore que ma peau soit si douce le lendemain après l'avoir appliqué le soir. Évidemment, j'adore les textures claires et gélifiées etLe Masque Golden Dew par Seed To Skinest un autre produit préféré, parfait pour l'été grâce à sa texture ultra légère et à son effet hydratant et repulpant. En parlant d'hydratation : leEssence de traitement hydratant sublimeparNazan Schnappest la brume pour le visage la plus luxueuse que j'aie jamais essayée. Les ingrédients les plus délicats apportent de l'hydratation à ma peau pendant que je prends une profonde inspiration pour inhaler le doux et délicat parfum floral.

Où découvrez-vous les nouveaux produits et traitements ? En tant que blogueuse beauté, vous devez recevoir des centaines de nouveaux produits à tester chaque mois – comment choisissez-vous les chanceux qui finiront sur l'étagère de votre salle de bain ?

Beaucoup d'entre eux me trouvent de nos jours. De nombreuses marques m'envoient un message pour se présenter, puis j'examine de plus près les ingrédients et le concept. Ou je les vois sur un autre compte beauté, principalement ceux qui se concentrent sur la beauté naturelle. Parce que la plupart des marques demandent avant de m'envoyer quelque chose, je peux sélectionner et limiter un peu. Mais c'est toujours écrasant, alors j'écoute à la fois ma voix intérieure de la peau et ma curiosité. Certains produits m'appellent tout simplement, surtout quand ils promettent de l'éclat ou de la radiance ;)

Quelle est votre routine beauté quotidienne ?

La étape la plus importante le matin : laver mon visage à l'eau glacée, plus c'est froid, mieux c'est. Ensuite, vient une brume pour le visage, une essence ou simplement de l'eau thermale. Puis j'utilise un sérum - actuellement un sérum à la vitamine C ou à l'acide hyaluronique. Tant que la peau est encore humide, j'applique une huile pour le visage, puis ma crème pour le visage. Enfin et surtout : un écran solaire (SPF).
Le soir, je fais un double nettoyage, j'utilise un tonique ou de l'eau thermale, puis mon produit au rétinol ou un sérum et de l'huile à nouveau. Crème pour le visage par-dessus et un peu d'huile sur mes sourcils et mes cils.

Quelle est l'inspiration derrière votre magnifique photographie ?

Lumière. Dès que le soleil se lève, je deviens impatient et les idées de photos commencent à surgir.

Que signifie l'amour de soi pour vous ?

De nos jours, cela signifie surtout une chose : dire « non », que cela plaise ou non. J’ai complètement échoué à le faire dans la vingtaine et j’ai négligé ce que je voulais au lieu de ce que les autres attendaient. J’ai besoin de beaucoup de temps pour moi, par exemple (vraiment beaucoup), et beaucoup de gens ont du mal à comprendre cela. Je suis introverti(e) et très sensible, et je me suis souvent senti(e) comme un(e) étrange. Mais enfin, je suis à un point où j’essaie d’embrasser cette part de moi et de faire ce qui est bon pour moi, laissant les attentes sociales glisser et suivant mon propre chemin spécial.

La première chose le matin ? Et la dernière avant de se coucher ?

Utilisation d'ungrattoir à languePrendre du magnésium.

Votre petit-déjeuner incontournable.

La version saine : jus de céleri et céréales. La version moins saine : confiture de fraises maison de ma mère sur une tranche de pain au levain. Café, toujours.

Quels sont les trois produits de beauté que vous avez toujours dans votre sac à main ?

Soin des lèvres, un enlumineur crème et une brosse à mascara propre pour mes sourcils - je déteste quand ils sont indisciplinés, les brosser en une forme garçonne me donne l'impression d'avoir tout sous contrôle.

Quelle serait votre destination holistique préférée ?

Je ne suis pas très porté sur les voyages pour des raisons de durabilité, mais tout ce qui touche à la nature, à l'eau salée et à la nourriture délicieuse est tentant, donc... l'Italie est toujours une destination holistique favorite.

Que faites-vous pour vous détendre ?

Être seul ou avec mes chats, me promener dans la forêt, lire un livre, profiter du silence, et bien sûr des rituels de soins personnels comme un soin de la peau approfondi ou prendreun bain aux herbes et sels.

Le vêtement le plus porté.

Mes Levi’s 501 vintage - j’en ai environ 10.

Découvrez la magnifique photographie de Veronika et bien plus encore sur Instagram@Stilblut

by Veronika Haslinger