el mundo actual, mantener una salud física y mental óptima en medio del ritmo acelerado de la vida y sus demandas puede ser un desafío. True Creatine+ satisface las necesidades no solo de personas altamente activas, sino también de cualquiera que busque apoyar la salud cerebral, los niveles de energía y la longevidad.
La creatina es uno de los suplementos más investigados disponibles.
Tradicionalmente asociado con atletas de élite, culturistas y aquellos que buscan ganar músculo, ahora se sabe bien que sus beneficios para la salud van mucho más allá del ámbito del fitness.
A medida que envejecemos, nuestros niveles naturales de creatina disminuyen. Junto con esto, nuestra energía se reduce debido a nuestras vidas de alta demanda y la motivación para movernos disminuye. Este "interruptor de chispa para la energía" es un suplemento versátil que puede ayudar a optimizar el rendimiento físico, la función cognitiva y la vitalidad en general.
LA IMPORTANCIA DE LA SALUD MUSCULAR
Centrarse en la salud muscular va mucho más allá de la estética. Mantener el músculo es crucial para la salud a largo plazo, sin embargo, como sociedad, a menudo estamos "con poca musculatura" y la importancia de la función muscular se subestima con frecuencia. El músculo es, por supuesto, esencial para todas las formas de movimiento, desde las actividades diarias hasta el rendimiento atlético complejo. El músculo permite la movilidad, la fuerza y la resistencia, y por lo tanto es clave para un estilo de vida activo y valiente.
Sin embargo, el músculo sirve para más que solo impulsar el movimiento o ser un objetivo para los entusiastas del gimnasio; es fundamental para tu metabolismo. Los músculos fuertes y saludables ayudan a regular el azúcar en la sangre y determinan cómo tu cuerpo utiliza los carbohidratos y las grasas. El músculo es un sumidero metabólico y un reservorio de aminoácidos del que el cuerpo puede recurrir en tiempos de estrés y enfermedad para proteger órganos clave como el hígado, los riñones y el cerebro.
Mantener la masa muscular es especialmente importante para las mujeres menopáusicas. La masa corporal magra (también conocida como músculo) está asociada con la reducción de síntomas como los sofocos y la sudoración nocturna. El entrenamiento de fuerza y el mantenimiento del músculo también pueden preservar la salud ósea, lo cual es extremadamente importante para las mujeres durante o después de la menopausia, ya que tienen un mayor riesgo de osteoporosis en comparación con los hombres.
Si te preocupa que el entrenamiento de fuerza te haga "aumentar volumen", recuerda que esto es en realidad algo extremadamente difícil de lograr y requiere precisión, dedicación, un entrenamiento muy específico y un superávit calórico.
Al igual que el colágeno se agota a medida que envejecemos, también lo hace el músculo (a menos que trabajemos para mantenerlo).
La persona promedio comienza a perder músculo desde los 25 años. Mantener la masa muscular y la fuerza es crucial para la independencia funcional, especialmente a medida que envejecemos. Ayuda a prevenir caídas, a mantener el equilibrio y a conservar la capacidad de realizar tareas cotidianas.
- Mejorado con el aminoácido taurina, True Creatine+ apoya el metabolismo energético, la optimización muscular y el rendimiento máximo.
- Este ritual diario está enriquecido con vitamina D y magnesio biodisponible para combatir el cansancio y la fatiga.
- Una mezcla formulada expertamente diseñada para encender tu potencial interior.
True Creatine+ es un polvo insípido y altamente soluble. Mezcla 6 g en tu bebida favorita como agua, café o un batido de proteínas.
Tómelo diariamente para efectos óptimos. También es mejor consumirlo de inmediato.
Evite el almacenamiento a largo plazo en líquido: La creatina se degrada cuando se deja en líquido por períodos prolongados, por lo que no es ideal mantenerla en su botella de agua durante todo el día.
Mézclalo solo cuando estés listo para beberlo.
Monohidrato de Creatina, Taurina, Citrato de Magnesio (de agua de mar purificada), Vitamina D3 (colecalciferol) Vegano
